Llevo mucho tiempo pensando en algo que creo que afecta a más personas de lo que parece. Nos han contado durante años un relato muy concreto sobre “ser productivos por las mañanas”, un relato que hemos aceptado sin rechistar. Madrugar, levantarse a las cinco, aprovechar “las horas mágicas”. Todo eso. Pero ¿qué pasa con quienes tenemos un ritmo distinto? Como antropóloga física, si hay algo que he aprendido es que el ser humano es diversidad: genética, fisiológica, biológica,

El filósofo estoico Epícteto (50 a.C - 125 d. C) fue un gran observador de la naturaleza humana. Se fijó especialmente en tratar de averiguar qué cosas perturbaban a sus conciudadanos. Y sacó las siguientes conclusiones que encontramos en su MANUAL DE VIDA. "Las cosas, por sí mismas, no nos perturban. Tampoco las demás personas. La forma en que las veamos es otra cosa. Son nuestras actitudes y reacciones las que nos perturban". El filósofo nos desvela algo esencial. La clave

A veces ocurre sin buscarlo. Un paseo tranquilo, un cambio de luz, una piedra que no parece una piedra. El campo tiene esa costumbre: guardar cosas en silencio y mostrarlas cuando menos lo esperas. Puede ser un fragmento cerámico, un trozo de metal corroído, una lasca de sílex o una forma que no encaja con el resto del terreno. Y en ese instante aparece la pregunta: ¿y ahora qué hago? Lo primero es entender que un hallazgo casual no es un souvenir. Es un fragmento de informac

¿Quién no ha escuchado alguna vez decir a alguien “eso es un mito” o ha leído en algún lugar “los 10 mitos sobre” tal o cual cosa? En estas ocasiones se emplea la palabra mito como sinónimo de mentira o saber erróneo. Lo mismo pasa con las leyendas. Esta asociación de mitos y leyendas con una mentira viene desde la antropología del siglo XIX y parte del XX y de los estudios folckloristas, cuando estas disciplinas estudiaban a los grupos “no civilizados” –léase grupos no europ

¿Sería posible que nuestras ideas políticas u otras, o que nuestras creencias religiosas estuviesen equivocadas, al menos en algún punto o que necesitasen algunas matizaciones? ¿Sería posible que los que piensan o creen diferentemente a nosotros tuviesen razón al menos en algún punto? Si no somos capaces de hacernos estás preguntas y tratar de responderlas honestamente, entonces debemos concluir que somos personas adoctrinadas. Sin la autocrítica y la duda nos convertimos en

Madrid es un lienzo donde el tiempo ha pintado con maestría su historia. Caminar por sus calles es como hojear un libro antiguo, lleno de relatos que esperan ser descubiertos. En este viaje, te invito a explorar conmigo esos rincones que guardan la esencia del Madrid histórico, esos lugares que nos conectan con el pasado y nos hablan de la identidad de una ciudad vibrante y eterna. Descubriendo los lugares en Madrid histórico El corazón de Madrid late con fuerza en su casco a

Sí, se nos fue de la mano. Una locución latina que en su literalidad significa “atrapa el día” es mezclada de diferentes maneras con la deformidad de nuestros tiempos. Una frase que es empleada cada vez más en mensajes en apariencia positivos para ocultar la negatividad intrínseca del mismo, porque ¿para qué vas a ahorrar ese dinero para el porvenir futuro, si puedes gastártelo ahora en placeres momentáneos e insignificantes? ¡Carpe diem! ¡Eso es! ¿O eso nos quieren hacer cre

El 2 de mayo de 1808 empezó como un día cualquiera. Madrid amaneció con ese ruido de fondo que siempre ha tenido: carros, voces, pasos, vendedores, el rumor inquieto de una ciudad que nunca descansa. Pero algo en el ambiente estaba tenso, como si la gente presintiera lo que iba a ocurrir. A media mañana, la ciudad estalló. No fue un acto organizado ni un movimiento calculado. Fue un impulso colectivo, casi visceral: vecinos, artesanos, mujeres, soldados dispersos… gente común

Los antiguos griegos nos enseñaron a suspender el juicio cuando era necesario. Era la llamada "isostenia de las ideas contrarias". Aunque ellos la practicaban de una forma radical (toda idea tiene su contrario que, al ser de la misma fuerza, se anulan entre sí), querían aportar un estado de serenidad al no tener que tomar posición por algo. Aprendiendo a Suspender el Juicio Nosotros podemos aprender de una manera más moderada. Consiste en tomar distancia de las diferentes pro